Если вы давно хотели попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит огромное множество рецептов, поскольку территория Европы имеет внушительные размеры: это и Франция с ее легкими круассанами, и кухня Италии с пикантной пиццей, и знаменитый греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — и еще сотни блюд. Самой полезной принято считать средиземноморскую кухню, поскольку ее характерная особенность — принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни очень часто применяют в готовке легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.